Conférence « Dirigeant(e)s, tous super-héros ! Prenez soin de vos pouvoirs ! » le 6 février à Rouen
« Dirigeant(e)s, tous super-héros ! Prenez soin de vos pouvoirs ! » – Une conférence dédiée à la qualité de vie du dirigeant. Read More « Conférence « Dirigeant(e)s, tous super-héros ! Prenez soin de vos pouvoirs ! » le 6 février à Rouen »
Conflit, faire face et s’en sortir ! le 26 et 29 novembre
Conflit, faire face et s’en sortir !
Vous détestez les conflits et vous les fuyez ?
Ou au contraire, vous entrez en conflit facilement mais vous vous laissez emporter par vos émotions ?
D’une façon générale, vous n’obtenez pas satisfaction, soit parce que vous vous taisez, soit parce que l’autre ne vous comprend pas ?
Emotions, comment ne pas se laisser envahir ? le 24 et 28 octobre
émotions, comment ne pas se laisser envahir ?
Qui n’a pas vécu ce moment où, pour une petite remarque, les larmes vous viennent aux yeux ?
Ou bien une colère inexpliquée qui vous fait regretter d’avoir dit des choses au delà de votre pensée ?
Ou encore, vous voilà en panique au moment de prendre la parole en public ?
Charge mentale : comment la réduire ?
La charge mentale
La charge mentale concerne tout le monde mais principalement les femmes qui cumulent vie familiale et vie professionnelle.
La charge mentale se constitue de tout ce qu’une femme a à penser, à gérer et à organiser pour le bon fonctionnement de sa vie personnelle (famille, foyer, enfants), en plus de son activité professionnelle ou de ses occupations sociales.
Quand cette charge devient trop importante, trop lourde, trop envahissante, le cerveau n’arrive plus à faire face.
Programme des cafés-coaching année 2019-2020
C’est la rentrée !
Ce qui signifie aussi la rentrée pour Rain Coaching et un nouveau programme de cafés-coaching !
Le café-coaching, c’est quoi ?
WebConférence « J’arrête de m’effacer en public et je communique avec authenticité ! »
WebConférence « J’arrête de m’effacer en public et je communique avec authenticité ! »
Webconférence gratuite.
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Café-coaching de l’entrepreneur
La vie d’un entrepreneur n’est pas un long fleuve tranquille !
Vous êtes entrepreneur, jeune ou expérimenté ? ou bien en création d’entreprise ? ou même simplement en cours de réflexion concernant un projet d’entreprise ?
Venez découvrir les 5 difficultés courantes qui vous empêchent de réussir pleinement !
Café coaching à Rouen sur la gestion du stress
Rencontre Coaching à Rouen en mars : gérer votre stress pour plus de sérénité et de bien-être !
Au cabinet de coaching de Rouen, votre rencontre « Café Coaching » sur la thématique de la gestion du stress.
Autour d’un café ou d’un thé, venez découvrir en quoi le coaching et la sophrologie peuvent vous permettre de gérer votre stress.
Café-coaching sur les enjeux de la transition professionnelle
Les enjeux de la transition professionnelle
Envie d’aller voir si l’herbe est plus verte ailleurs ?
Le burn-out, ça n’arrive pas qu’aux autres !
C’est quoi le burn-out ?
C’est un syndrome d’épuisement professionnel physique et mental. Ce n’est pas une maladie psychiatrique (comme la dépression), même si le burn-out, couplé à d’autres problématiques, peut y conduire. Nous ne sommes pas tous égaux face au burn-out. Cela dépend de notre résistance au stress, de notre condition physique, de notre état psychologique et émotionnel et de notre environnement professionnel et personnel.
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