Coaching professionnel

Faire évoluer une situation, une posture ou des pratiques professionnelles

Vous traversez une évolution professionnelle, prenez de nouvelles responsabilités ou rencontrez une difficulté dans votre quotidien professionnel ?

Le coaching professionnel vous offre un espace de réflexion et d’expérimentation pour prendre du recul, mieux comprendre la situation et faire évoluer votre manière d’agir.

Manager, cadre, dirigeant ou professionnel en évolution, vous travaillez à partir d’un objectif concret, en lien avec votre réalité professionnelle.

Dans quelles situations faire appel au coaching professionnel ?

Le coaching peut être pertinent lorsque vous souhaitez faire évoluer une situation professionnelle sans toujours savoir comment vous y prendre.

Vous pouvez notamment ressentir le besoin de :

prendre du recul sur votre situation ou la suite de votre parcours ;
trouver votre place dans un nouveau poste ou de nouvelles responsabilités ;
renforcer votre confiance et votre légitimité professionnelles ;
faire évoluer votre posture ou vos pratiques managériales ;
mieux communiquer dans des situations professionnelles sensibles ;
poser vos limites, déléguer ou mieux faire face à une charge de travail importante ;
dépasser une difficulté relationnelle ou prévenir des tensions ;
retrouver davantage de cohérence entre vos priorités et votre fonctionnement professionnel.

Le point de départ est toujours votre situation et l’objectif que vous souhaitez atteindre.

Un coaching ancré dans votre réalité professionnelle

Le coaching professionnel est un accompagnement individuel, structuré autour d’un objectif défini en début de parcours.

Il ne s’agit ni de vous apporter une solution toute faite, ni de vous dire ce que vous devez faire. Le travail de coaching vous permet d’examiner votre situation sous différents angles, d’identifier vos propres leviers d’action et d’expérimenter des réponses adaptées à votre contexte.

Une approche structurée et pragmatique

Coach professionnelle certifiée RNCP, je vous accompagne dans un cadre confidentiel qui favorise la réflexion, la prise de recul et le passage à l’action.

Mon expérience de l’entreprise et ma double expertise de coach et de formatrice me permettent de tenir compte des réalités professionnelles dans lesquelles vous évoluez.

Les séances alternent questionnement, mise en perspective et expérimentation. Lorsque cela est pertinent, des outils ou exercices peuvent soutenir votre réflexion et vous aider à transposer concrètement vos avancées dans votre quotidien professionnel.

Ce que le coaching professionnel peut vous permettre

Selon votre situation et l’objectif défini, le coaching peut vous permettre de :

Prendre du recul

Analyser une situation avec davantage de distance, identifier ce qui se joue et élargir les options possibles.

Renforcer votre capacité d’action

Identifier vos ressources, faire des choix et passer plus facilement de la réflexion à l’expérimentation.

Faire évoluer votre posture

Développer une manière d’agir et de communiquer plus adaptée à votre rôle, à vos responsabilités et aux situations rencontrées.

Gagner en autonomie

Vous approprier de nouveaux repères et façons de faire pour pouvoir les mobiliser au-delà du coaching.

Ancrer de nouvelles pratiques

Tester des ajustements entre les séances, observer leurs effets et consolider progressivement ce qui fonctionne pour vous.

Ils témoignent de leur expérience du coaching

“Un accompagnement clé pour démarrer sereinement dans le monde professionnel”

"Je remercie infiniment Virginie pour son accompagnement. Lors de ma première insertion professionnelle, elle m’a beaucoup aidée à gérer mon stress et à retrouver confiance en moi. Grâce à ce coaching, j’ai pu décrocher un poste où je me sens enfin à ma place. Je recommande ses services sans hésitation !"

— Héloïse, ingénieure en agronomie et agro-industries

“J’ai appris à accueillir mes émotions sans les subir”

"Ce coaching a vraiment changé ma vie. J’ai appris à ne plus subir mes émotions, à les accueillir et à prendre la parole sans crainte. Aujourd’hui, mon équipe m’écoute et me respecte bien davantage."

— Thomas, chargé de projet IT

Un coaching adapté à votre objectif

La durée d’un coaching dépend de votre situation, de l’objectif défini et du contexte dans lequel il s’inscrit.

Coaching 6 séances

Un parcours pour travailler un objectif professionnel ciblé et expérimenter de nouvelles façons d’agir.

6 séances individuelles d’1h30

810 €

Coaching 10 séances

Un parcours plus approfondi pour travailler une évolution de situation, de posture ou de pratiques professionnelles dans la durée.

10 séances individuelles d’1h30

1 200 €

Coaching financé par l’entreprise

Le coaching peut également être mis en place et financé par votre entreprise.

Un échange préalable permet de préciser le besoin et les modalités du coaching. Lorsque celui-ci implique l’entreprise, le cadre, les objectifs et les engagements de chacun sont définis en amont, dans le respect de la confidentialité des séances.

Sur devis

FAQ

Vos questions, mes réponses

À qui s’adresse le coaching professionnel ?

Le coaching professionnel s’adresse aux managers, cadres, dirigeants et professionnels qui souhaitent travailler sur une situation, une évolution ou un objectif en lien avec leur activité professionnelle.

Il peut être engagé à titre individuel ou être proposé et financé par une entreprise.

Comment se déroule un coaching ?

Le parcours débute par la clarification de votre situation et de l’objectif que vous souhaitez travailler. Les séances permettent ensuite d’explorer la situation, d’identifier vos leviers d’action et d’expérimenter de nouvelles façons de faire entre les rendez-vous.

Un bilan est réalisé en fin de parcours afin de mesurer le chemin parcouru au regard de l’objectif initial.

Combien de séances sont nécessaires ?

La durée dépend de l’objectif et de la situation. Rain Coaching propose notamment des parcours de 6 ou 10 séances. Un premier échange permet de déterminer le format le plus adapté.

Quelle différence entre coaching professionnel et bilan de compétences ?

Le bilan de compétences permet d’analyser son parcours, ses compétences et ses aspirations afin de construire ou préciser un projet professionnel.

Le coaching professionnel part d’un objectif ou d’une situation à faire évoluer et accompagne la personne dans sa réflexion, ses décisions et l’évolution de ses pratiques.

Mon entreprise peut-elle financer mon coaching ?

Oui. Une entreprise peut financer un coaching professionnel pour accompagner, par exemple, une prise de poste, une évolution des responsabilités ou le développement de pratiques professionnelles et managériales.

Dans ce cadre, les objectifs et modalités du coaching sont définis avec les parties concernées, tout en préservant la confidentialité des séances.

Les échanges sont-ils confidentiels ?

Oui. La confidentialité fait partie du cadre du coaching professionnel. Le contenu des séances n’est pas communiqué à un tiers.

Dans le cadre d’un coaching financé par l’entreprise, les modalités de partage éventuel d’informations sont définies clairement en amont avec les parties concernées.

Quel Coaching correspond à votre situation ?

Les situations qui conduisent à envisager un coaching professionnel sont multiples. Découvrez les principales problématiques sur lesquelles je peux vous accompagner.

Faire évoluer sa situation professionnelle

Vous vous interrogez sur la suite de votre parcours, traversez une période de doute ou souhaitez faire évoluer une situation qui ne vous convient plus ?

Le coaching vous aide à prendre du recul, à préciser ce qui doit évoluer et à avancer vers un objectif professionnel concret.

Développer sa posture professionnelle et managériale

Vous souhaitez prendre davantage votre place, renforcer votre légitimité ou faire évoluer votre manière de communiquer et d’exercer vos responsabilités ?

Le coaching permet de travailler votre posture, vos pratiques relationnelles et, pour les managers, votre manière d’exercer votre rôle au quotidien.

Mieux concilier responsabilités professionnelles et équilibre personnel

Votre charge de travail devient difficile à tenir, vos responsabilités prennent trop de place ou vous avez du mal à préserver des limites satisfaisantes ?

Le coaching vous aide à identifier ce qui alimente cette situation et à agir sur vos priorités, votre organisation, vos limites ou votre capacité à déléguer.

Une autre solution peut être plus adaptée

Votre besoin ne relève pas nécessairement d’un coaching.

Si vous souhaitez faire le point sur l’ensemble de votre parcours et construire un projet professionnel, découvrez le bilan de compétences.

Si votre besoin concerne le développement de compétences au sein d’une équipe ou d’une entreprise, découvrez les formations sur mesure proposées par Rain Coaching.

Un premier échange pour faire le point

Vous vous demandez si le coaching professionnel correspond à votre situation ?

Je vous propose un premier échange, sans engagement, pour comprendre votre besoin, répondre à vos questions et vérifier si le coaching est la réponse la plus adaptée.

Contactez-moi pour en discuter