Trouver sa voie, retrouver du sens
Mon engagement comme coach professionnelle à Rouen
« La vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie. »
[Sénèque]
[Sénèque]
« Ma mission : permettre à chacun·e de construire un projet professionnel qui lui ressemble et dans lequel il ou elle se sent à sa place, s’épanouit pleinement, afin que chaque matin, il ou elle puisse vibrer en allant travailler. »
Un parcours tourné vers le Sens
Pendant plus de 20 ans, j’ai exercé comme cheffe de projets dans l’industrie parapétrolière. Un secteur exigeant dans lequel j’ai beaucoup appris, mais qui, au fil du temps, ne correspondait plus à mes valeurs — ni humaines, ni écologiques.
Je sentais que je pouvais apporter plus, autrement. J’étais en perte de motivation, en quête de reconnaissance, et mon travail ne m’apportait plus de satisfaction. Cette dissonance m’a peu à peu conduite à me dévaloriser.
Je sentais que je pouvais apporter plus, autrement. J’étais en perte de motivation, en quête de reconnaissance, et mon travail ne m’apportait plus de satisfaction. Cette dissonance m’a peu à peu conduite à me dévaloriser.
LE DÉCLIC : UN TOURNANT VERS L’ALIGNEMENT
Lorsqu’un plan de départs volontaires a été lancé dans mon entreprise, je l’ai accueilli comme une opportunité. Je me suis fait accompagner par une coach pour faire le point.
Ce bilan a été une révélation : les métiers de l’accompagnement résonnaient profondément avec mes aspirations et mes valeurs.
J’ai alors compris à quel point l’alliance du coaching et de l’action pouvait être transformatrice. Ce parcours m’a permis de retrouver confiance et de m’aligner avec ce qui me fait vibrer : aider les autres à (re)trouver leur place.
Ce bilan a été une révélation : les métiers de l’accompagnement résonnaient profondément avec mes aspirations et mes valeurs.
J’ai alors compris à quel point l’alliance du coaching et de l’action pouvait être transformatrice. Ce parcours m’a permis de retrouver confiance et de m’aligner avec ce qui me fait vibrer : aider les autres à (re)trouver leur place.
Aujourd’hui, ma Mission comme coach professionnelle
Je suis aujourd’hui coach professionnelle certifiée, spécialisée dans l’évolution professionnelle et la recherche de sens au travail.
Mon rôle :
Vous accompagner avec bienveillance et exigence,
Vous aider à mobiliser vos propres ressources,
Vous guider dans la construction d’un projet réaliste, motivant et aligné avec qui vous êtes vraiment.
VOUS VOUS RECONNAISSEZ DANS CE PARCOURS ?
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Mes valeurs, au cœur de mon Accompagnement
Mon approche repose sur quatre piliers fondamentaux :
CLARTÉ
Je vous guide avec pragmatisme pour clarifier votre projet professionnel, définir des étapes concrètes, et vous fournir les outils nécessaires pour avancer avec confiance et sérénité.
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
Parce que votre temps est précieux, je propose un accompagnement sur-mesure, adapté à votre rythme, vos contraintes et vos besoins.
BIENVEILLANCE
Je vous offre un espace d’écoute attentive où vous pouvez vous exprimer en toute confiance, sans jugement, et être pleinement compris·e et soutenu·e dans votre démarche.
CONFIANCE
En tant que coach certifiée, je garantis un accompagnement fondé sur la confidentialité, l’éthique, et le respect de votre personnalité.
Mes Outils
J’utilise plusieurs approches du coaching professionnel adaptées à chaque situation, parmi lesquelles :
PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE (PNL)
Pour faciliter les changements positifs.
ANALYSE TRANSACTIONNELLE (AT)
Pour mieux comprendre les relations.
COMMUNICATION NON VIOLENTE (CNV)
Pour exprimer ses besoins clairement et avec respect.
TECHNIQUES DE GESTION DU STRESS
Pour apaiser les tensions et gagner en sérénité.
QUESTIONNEMENT STRATÉGIQUE ET SYSTÉMIQUE
Pour ouvrir de nouvelles perspectives.
Ces outils sont toujours choisis en fonction de votre situation, dans le respect de votre rythme.
Ma posture de Coach professionnelle
Je ne suis ni conseillère, ni psychologue.
Je ne vous apporte pas de solutions toutes faites, mais je vous aide à :
Je ne vous apporte pas de solutions toutes faites, mais je vous aide à :
PRENDRE CONSCIENCE DE CE QUI VOUS FREINE
IDENTIFIER VOS FORCES
CLARIFIER VOS OBJECTIFS
OSER LES CHANGEMENTS QUI VOUS CORRESPONDENT
Le coaching part de votre présent, pour aller vers un futur choisi.
C’est une collaboration, où la qualité de la relation entre nous est centrale.
C’est une collaboration, où la qualité de la relation entre nous est centrale.
Témoignages
Formation & Engagement
- Coach professionnelle certifiée (RNCP niveau 6)
- Respectueuse du code de déontologie des coachs certifiés
- Formée à la Programmation Neuro-Linguistique, à l’Analyse Transactionnelle, à la Clarification du mental et à la Communication Non Violente
- Spécialisée en gestion du stress, gestion des conflits, coaching en entreprise et coaching en bilan de compétences.
- Je poursuis une formation continue et une supervision régulière afin d’assurer un accompagnement de qualité et adapté aux besoins de mes clients
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