Vous avez la sensation que vos émotions vous font perdre vos moyens au travail ? Vous ne vous sentez pas légitime dans vos fonctions ? Vous n’êtes pas à l’aise à l’oral et chaque prise de parole vous semble être autant de montagnes à franchir ? Vous avez parfois l’impression d’être considéré(e) comme “la bonne poire de service” par vos collègues ou vos supérieurs hiérarchiques ?
Apprenez à gérer vos émotions au travail
« La source des émotions est en nous et non pas dans les événements qui les provoquent. »
[Henri Boucher]
Si seulement vous pouviez contrôler vos émotions pour ne plus rougir pour un rien ? Vous avez beau vous imaginer en train de parler devant vos collègues de travail et vos supérieurs avec aisance et charisme, rien n’y fait. A chaque nouvelle prise de parole, rebelote ! Vous vous sentez envahi(e) d’une vague de chaleur, votre poitrine et vos joues commencent à rougir, votre gorge se serre et votre voix commence à trembler…
Des solutions existent pourtant pour s’affirmer ! Ensemble, je vous invite à explorer les raisons de ce malaise et à découvrir vos ressources personnelles pour enfin apprendre à vivre avec vos émotions.
Grâce au coaching professionnel, vous retrouverez sérénité et assurance pour appréhender chaque nouvelle mise en valeur au travail comme une nouvelle expérience riche d’apprentissages.
Ce que vous apportera ce coaching professionnel
Vous découvrirez les raisons de votre malaise émotionnel.
Vous apprendrez à gérer vos émotions.
Vous découvrirez des outils pour vous aider à diminuer votre stress.
Vous gagnerez en confiance en vous et en sérénité.
Vous serez en mesure d’adopter une posture professionnelle équilibrée pour favoriser le bon développement de vos relations professionnelles.
Vous saurez adapter votre comportement en toutes circonstances.
Vous serez plus à même de trouver votre place au sein d’un groupe.
Cet accompagnement combinant coaching professionnel, développement personnel et techniques de programmation neuro-linguistique, vous permettra de créer les conditions favorables au développement de votre épanouissement personnel, et donc professionnel.
Héloïse, ingénieure en agronomie et agro-industries nous confie son expérience avec Rain Coaching :
“Je remercie mille fois Virginie pour son aide. Elle m’a énormément aidée lors de ma première insertion professionnelle. Nous avons travaillé sur la gestion du stress et la confiance en soi, et ça a porté ses fruits puisque j’ai trouvé un travail dans lequel je me plais. Je recommande ses services sans problème !”