Le trac vous envahit et vous perdez vos capacités lors d’événements importants ?

Vous n’êtes pas à l’aise à l’oral et vous en avez marre de bafouiller ?

Vous vous laissez emporter par votre colère ?

Vous êtes trop émotif et rougissez pour un rien ?

Vous voulez vous sentir à l’aise pour parler devant un public.
Vous souhaitez gérer votre colère et retrouver de la sérénité.
Vous aimeriez vous sentir à votre place dans un groupe.
Vous voulez diminuer votre stress.

Mes solutions :

Un coaching de gestion des émotions

Vous saurez gérer vos émotions.
Vous aurez le comportement adapté aux circonstances.
Vous diminuerez votre stress.
Vous gagnerez en confiance en vous et en sérénité.

Ma devise :

« La source des émotions est en nous et non pas dans les événements qui les provoquent. » H. Boucher

Comment ? (*)

En apprenant à identifier vos émotions.
En comprenant leur signification.
En identifiant vos besoins et les moyens d’y répondre.
En utilisant des techniques de gestion du stress.

(*) Ceci est un exemple d’accompagnement.
Chaque coaching est adapté aux besoins de la personne, en fonction de sa problématique, de son environnement et de son état d’esprit.
Pour en savoir plus, demander un premier entretien gratuit.

 

Votre première séance offerte !

Votre première séance pour prise de contact est offerte. Ce sera l’occasion de discuter de votre demande et de poser toutes vos questions afin de vous engager dans le coaching en ayant toutes les réponses à vos interrogations.

Apprenez comment danser sous la pluie !

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