L’équilibre vie pro / vie perso, vous vous demandez si c’est réellement possible ? Vous vous sentez constamment fatiguée et débordée ? Vous avez l’impression que votre tête va exploser tant elle a de choses à penser ? Oublier le moindre rendez-vous vous panique au point d’en être à votre 33ème to-do-list ce mois-ci ? Et chaque jour, tout recommence, si bien que vous avez la sensation de ne jamais sortir du cercle infernal que vous subissez ?
Apprenez à équilibrer votre vie professionnelle et personnelle
“J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé.”
[Voltaire]
Si prendre du temps pour vous est une chose dont vous avez oublié jusqu’à la signification, alors ce coaching peut vous aider. La société dans laquelle nous vivons nous pousse sans cesse à donner toujours plus de nous-mêmes, souvent au détriment de notre santé ou de nos aspirations profondes. Elle nous amène à considérer les échecs comme des fautes alors que chacun d’eux nous construit et nous fait grandir pour évoluer vers une meilleure version de nous-mêmes.
Comment retrouver un équilibre entre ses différents temps de vie ?
Ensemble, je vous invite à prendre le temps de repenser l’équilibre entre temps professionnel et temps personnel. Oui, “prendre le temps”, car vous seul(e) avez le pouvoir de choisir la manière dont vous souhaitez l’occuper.
Ce coaching vous permettra de redéfinir le périmètre des différents domaines de votre vie et de décider de l’équilibre qui vous conviendra le mieux, avant d’établir le meilleur moyen de le mettre en place.
Ce que vous apportera ce coaching professionnel
Vous reprendrez le contrôle de votre vie professionnelle et personnelle.
Vous analyserez votre organisation et ne conserverez que l’essentiel.
Vous établirez les priorités qui nourriront vos aspirations professionnelles et personnelles.
Vous serez en mesure de poser des limites et de dire “non” quand vous en aurez besoin.
Vous apprendrez à adopter une posture plus bienveillante avec vous-même.
Vous diminuerez votre niveau de stress.
Vous retrouverez du temps pour vous (oui, rien que pour vous !)
Cet accompagnement combinant coaching, développement personnel et programmation neuro-linguistique vous permettra de créer les conditions favorables à votre épanouissement professionnel et personnel.
Céline, nous confie son expérience avec Rain Coaching :
“Ce coaching m’a permis de prendre du recul sur mon travail et ainsi apprendre à mieux m’organiser et retrouver une vie plus sereine. Durant ces séances, j’ai également pu faire le point sur ma vie personnelle. Aborder ces 2 aspects m’ont permis d’apprendre à mieux me connaître. Un coaching qui a totalement répondu à mes attentes.”